[精]餐后血糖高怎么辦?快去運動吧!有獎活動現在發起!

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樓主 發表于2016-04-07 15:38:01
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 運動不僅可以使身體健康,而且運動后會使人情緒放松,心情愉悅。經常運動的人常常性格開朗。歐洲一項糖尿病門診調查顯示,3-6個月的運動使48%已通過口服糖耐量試驗確診為糖尿病的人OGTT好轉或正常。使69%的IGT者OGTT正常。這說明血糖增高的狀態是可以通過運動改善的。因此已經被確診為糖尿病的人通過運動是可以改善血糖的,甚至達到完全正常的水平。


 健一君發起“你還不運動嗎”活動,帶領大家來分享自己的運動控糖療法,以每日適量運動為起點,將糖尿病運動療法的知識和實踐經驗在社區里傳播,幫助糖尿病病人和家屬學習并實踐“如何通過合理運動控制好血糖”。


 即日起,在本帖連續4日上圖曬出你的每日行走步數,就有機會獲得健一君送出的血糖試紙一份,限量30份。4日累積步數前三名的糖友,還能獲得歐姆龍電子體重計一臺(黑色粉色任選其一)。


活動時間:2016年4月07日起至2016年4月30日止


參與方式:

1、成功登陸“健一健康論壇“。


2、在本帖上圖曬出你的每日行走步數,連續4日。


3.加入糖人之家微信群:

               
                                     
                                 
獎勵方式:

           1.連續4日分享每日步數的糖友可獲得符合自己血糖儀型號的試紙一盒。

                    

                2.連續4日累積步數前三名的糖友,還可獲得歐姆龍電子體重計一臺。

         

                3.參加活動的糖友還可獲得100積分。





快來曬出你的健康,贏取獎品吧!!!


注意:

1. 每個ID僅限一次領獎機會。

2. 此次活動的最終解釋權歸健一健康論壇所有。







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時光~
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1樓 發表于2016-04-07 16:18:28
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支持,趕緊運動走起來!
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2樓 發表于2016-04-07 17:01:44
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支持,趕緊運動走起來!
引用 1樓 時光~ 發表于2016-04-07 16:18:28

踴躍參加哦

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3樓 發表于2016-04-07 19:22:19
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曬曬運動更將康
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4樓 發表于2016-04-07 21:09:58
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活動不錯,支持,運動走起
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5樓 發表于2016-04-07 21:12:11
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今天走了一萬多步,還行,不覺得很累。
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6樓 發表于2016-04-07 21:17:59
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怎么發的圖片看不清呀?我截圖的圖片很清楚的。我再發一次看看。
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7樓 發表于2016-04-07 21:44:32
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今日一走 有點少
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晨曦
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8樓 發表于2016-04-07 22:04:51
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剛剛看到這個活動,趕快曬曬第一圖片沒時間,第二張有時間4月7號,也不知道這樣可以嗎?

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冷風
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9樓 發表于2016-04-07 22:20:43
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還有這活動,參加一下
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南瓜瓜
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10樓 發表于2016-04-08 10:37:56
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是不是這樣的
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11樓 發表于2016-04-08 10:41:33
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引用 10樓 南瓜瓜 發表于2016-04-08 10:37:56

走的是不是太少了點 只在家里沒出門吧

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12樓 發表于2016-04-08 20:26:04
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今天走的好熱,出了好多汗。

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13樓 發表于2016-04-08 20:44:46
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曬曬運動更健康
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14樓 發表于2016-04-08 21:00:25
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今天完成任務了,明天繼續!

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15樓 發表于2016-04-08 21:10:52
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累了好半天了
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16樓 發表于2016-04-08 22:01:12
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四月八曰的
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17樓 發表于2016-04-08 23:45:54
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今日一走。
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18樓 發表于2016-04-09 20:05:29
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今天多了昨天的,嘿嘿嘿嘿
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19樓 發表于2016-04-09 21:12:31
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今天走了一萬四千多步
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20樓 發表于2016-04-09 21:17:13
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運動回來,先發帖,再洗涑,怕忘了

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21樓 發表于2016-04-09 21:48:27
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四月九曰的,明天不上班,爭取過四萬
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22樓 發表于2016-04-09 22:41:19
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今日走一走
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23樓 發表于2016-04-10 05:19:22
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記步器在哪兒呢?
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24樓 發表于2016-04-10 11:35:11
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記步器在哪兒呢?
引用 23樓 平安快樂 發表于2016-04-10 05:19:22
手機里都有 iphone自帶運動app 安卓手機用微信里微信公眾號就可以了
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25樓 發表于2016-04-10 20:22:10
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今天的,嘿嘿嘿嘿
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26樓 發表于2016-04-10 21:02:14
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曬曬運動更健康
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27樓 發表于2016-04-10 21:11:08
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今天超額完成了任務。

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28樓 發表于2016-04-10 22:08:39
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曬曬運動,第四天

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29樓 發表于2016-04-10 22:23:06
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好累啊!哪里是我的港灣?
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