深秋時節心腦血管疾病預防指南,助您輕松遠離心腦血管疾病!

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樓主 發表于2017-11-02 15:02:43
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導讀:深秋時節天氣變冷,晝夜溫差大,人體血管收縮,血黏度增加,冠脈血管阻力增加,很容易造成血壓升高、心肌缺血缺氧等,增加心腦血管疾病惡化的機率,心腦血管疾病發病率進入高發季節。

丨心血管疾病呈低齡化傾向丨

近年來,由于人口老齡化及吸煙、高膽固醇飲食、缺少運動等不健康的生活方式,使得我國的心血管疾病發病率呈上升趨勢,而且有低齡化傾向。

潛在風險因素

預防心血管疾病,我們需要關注七大風險因素:吸煙;肥胖;高血壓;糖尿病;高血脂(血脂異常);五十歲以上或女性絕經期后;早發心血管疾病的家族病史。

如果你存在三項心血管風險因素,那么你可能屬于潛在的心血管疾病患者,應積極******好一級預防的工作。

心血管疾病患者要******好四個防范措施

01

1.避免寒冷刺激

秋冬季節,氣溫降低,早晚溫差、室內外溫差過大,衣服增減不及時,會反射性地引起血管收縮,誘發心絞痛、高血壓的發生。

02

2.避免勞累過度

勞累過度是誘發心血管疾病的最常見的因素。適當的運動可使正常人及心血管患者的內皮功能改善,這對防治心血管病起有益作用。但有研究證明:過度活動可能對心血管病不利。

03

3.避免暴飲暴食

保證合理膳食,避免暴飲暴食,尤其是餐后即從事勞動或快步行走更易引發心絞痛。注意飲食不過飽,飯后適當休息。

04

4.避免情緒惡化

臨床上許多心血管病患者,由于情緒激動,發怒是心絞痛發作、血壓升高,甚至過于悲痛發生心肌梗塞而死亡。由情緒波動引發者,服藥一般效果不佳,應******到樂觀對待疾病,保持情緒穩定,才可盡快康復或減少發作。

丨如何有效的預防心腦血管疾病的發生?丨

當換季時,由于氣候驟然下降,血管突然收縮,很容易引發心腦血管疾病。因此監測好血壓、心率是關鍵。

利用安頓心腦監測防護系統,24小時佩戴安頓護心儀,可實時監測您的血壓、心率。并通過血壓、心率數據準確捕捉腦卒中、中風等心腦血管疾病的發生前兆,可提前輔助預防腦卒中、腦梗等重大疾病的治療效果,挽救生命。

安頓心腦監測防護中心-監測系統

安頓護心儀24小時自動高頻次監測用戶心率(每2分鐘一次),血壓(每9分鐘測量一次),并主動推送數據到安頓心腦監測防護中心,通過長期數據監測形成動態變化曲線圖。

安頓心腦監測防護中心-預防系統

根據心率和血壓的動態變化曲線圖,按西醫病理模型結合中醫脈搏理論,判斷身體臟腑疲勞狀態,******到日常疾病狀態預防。

安頓心腦監測防護中心-預警系統

通過長期佩戴,形成心率血壓的變化曲線圖,自動與系統的1301種疾病模型******匹配,能及時準確預警心梗,腦中風等疾病的發生,預警時間較短提前半小時,有效延長了救治時間。降低了發生嚴重后果的風險。

安頓心腦監測防護中心-救護系統

在用戶心率血壓曲線圖與疾病模型匹配成功時,系統自動推送預警信息到用戶及緊急******人,并根據護心儀GPS精準定位,實施120急救聯動控制,有效增加了搶救時間。安頓為用戶******每年一次免費的120服務。


I安頓溫馨提示:換季時節,應時刻注意氣溫變化,適時增添衣物;適量運動,遠離抽煙、喝酒等不良的生活方式,保持生活規律;工作時間長、壓力大的人群更要注意多休息,保持舒緩的心情,遠離不良情緒,另外還需實時監測自己的血壓、心率,避免心腦血管疾病的發生。

END

I安頓,與您分享更多心腦血管疾病預防知識。

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